Aprende a revitalizar tus rizos con estos consejos de belleza

Tus rizos son una de las mejores cosas que te pudo suceder en la vida, créeme, te lo dice alguien que tiene el cabello más rizado del mundo. Estas cabelleras son grandiosas; sin embargo, en muchas ocasiones surgen complicaciones para su cuidado. La cuestión es que realmente no es tan difícil mantenerlos increíbles.

SÁCALE PARTIDO A TUS RIZOS

Un cabello rizado puede lucir increíble cuando tiene un buen corte, de lo contrario, podría ser el peor dolor de cabeza de una mujer. Aprende a sacarles el máximo provecho a tus rizos y disfruta de tu melena.

A LA HORA DEL BAÑO…

Cuando te bañes, es necesario que apliques acondicionador en tu cabellera. Será mejor si lo haces con ayuda de un peine de dientes anchos. Así podrás desenredarlo sin tanta complicación. Ya que salgas de la ducha, aplica un producto especial para peinar tus rizos. Además de evitar el frizz, tu cabello tendrá definición.

CABELLO AL NATURAL

Es importante que al menos una vez al mes despuntes tu melena para eliminar las puntas maltratadas. Solo ten en cuenta que debes pedir que te corten el mínimo, pues la cabellera rizada tiende a encogerse mucho cuando está húmeda. También trata de secarla de manera natural, evitando la secadora que sólo la daña. En caso de que la uses, aplica productos que la protejan del calor. Además, es importante que le apliques una mascarilla reconstructiva o protectora para que se mantenga por más tiempo en óptimas condiciones.

A LA HORA DE DORMIR

Para que tu cabello no se enrede a la hora de dormir, te recomiendo hacerte trenzas flojas. Trata de no apretar tu melena, pues podría quebrarse. También elige fundas de satén o seda para tu almohada, así no se enredará tu melena.

Con estos consejos tus rizos lucirán al máximo.

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Lo que debes tomar en cuenta si quieres depilarte en invierno

Cuando comienza la temporada de frío, es momento de sacar los suéteres y todas las prendas con las que te mantendrás calientita. También en invierno te surge la duda sobre si debes o no depilarte. Quizá crees que porque hace frío, no es necesario que muestres tus piernas al natural.

DEPILARTE EN INVIERNO, ¿SÍ O NO?

Acá entre nos, muchas de nosotras decidimos no depilarnos durante la época más fría del año. Sabemos que no tiene caso hacerlo si nuestras piernas se mantendrán cubiertas por los pantalones y botas. Sin embargo, existen varias razones por las que SÍ debemos hacerlo. Rasurar las piernas y la zona íntima debe ser un hábito durante todo el año.

ARTÍCULOS EN BUEN ESTADO

Hay chicas que eligen los rastrillos para quitar los vellos de sus piernas o zona íntima. Otras prefieren las cremas o máquinas eléctricas. Sin importar el artículo que elijas asegúrate de que está en buenas condiciones. Recuerda que lo principal es que no lastime tus piernas.

HUMEDECE Y EXFOLIA TU PIEL

A veces por las prisas piensas que rasurarte en seco puede ser la mejor opción; sin embargo, no es así. Aunque haga frío y quieras bañarte con agua caliente, evítalo porque tu piel se resecará más. Hazlo con agua templada. Antes de rasurarte humedece un poco tu piel para que resbale mejor el rastrillo y aplica espuma para rasurar. Además, debes exfoliar tu piel sin importar la época del año en la que estés. Si exfolias tu piel una vez al mes como mínimo, evitarás la deshidratación y resequedad.

RECORTA EL VELLO

Probablemente pienses que por el frío, no es tan importante recortar el vello público. Si dejas que crezca mucho tu vello puede ser bastante incómodo cuando uses tu ropa interior.

BEBE SUFICIENTE AGUA

Es entendible que mueras de frío y no quieras tomar agua porque está fría. Eso no es pretexto, así que debes seguir tomando agua durante todo el año. Así, además de las cremas, el agua te ayudará a que tu piel no se descame, reseque y cause picazón.

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Los mejores peinados para lucir hermosa en tu cita romántica

Cuando vas a tener una cita romántica con el chico que quieres, te esmeras por verte bien de los pies a la cabeza. Te compartimos algunas ideas de peinado que puedes usar. Así te verá como la mismísima Afrodita.

MEDIA COLA CON TRENZA

Si tienes el cabello largo, tienes más posibilidades de hacerte peinados super elaborados y originales. Obviamente, no todas poseemos el don de peinarnos de manera que parezca que vamos a la estética todos los días. Si tu melena es larga, puedes hacer una media cola y luego trenzarla. Incluso puedes tomar dos mechones de ambos lados de tu cabeza y trenzarlos hasta que queden unidos.

PARA CABELLO CORTO

Si, por el contrario, tu melena es corta no te desanimes, también hay opciones para ti. No importa si tu cabello es lacio o rizadp. Puedes hacer una trenza que quede en la parte alta de tu cabeza, así parecerá que traes una corona. En caso de que desees algo más sencillo, elige un mechón de cualquier lado de tu cabeza y forma una trenza que quede oculta de la punta con el resto de la cabellera.

¡MÁS TRENZAS ENCANTADORAS!

Experimenta haciendo ondas en tu cabello o planchándolo en caso de que tengas rizos. La cosa es que luzcas lo más natural posible. Así el chico de tu cita romántica se enamorará de ti porque te muestras tal cual eres.

DE CHONGO

Las chicas que prefieren verse más sofisticadas pueden recurrir a los chongos. Si quieres que tu chongo luzca original, haz una trenza antes del chongo, para darle un toque completamente distinto.

No olvides que para que tu melena esté hermosa debes cuidarla y darle los nutrientes necesarios para que no pierda su brillo ni vitalidad. Además de que debes tomar suficiente agua siempre.

Los riesgos de no seguir una dieta balanceada, ¡cuida tu salud!

En más de una ocasión has encontrado infinidad de dietas viajando por el mundo de internet. Seguramente piensas que no está de más intentar alguna de estas, pero ¿cómo saber si es o no una dieta balanceada? Recuerda que es importante que pienses en tu salud antes que en presumir un cuerpo bonito.

CÓMO ELEGIR LA MEJOR DIETA

Sabrás que sigues una dieta balanceada si de verdad tu cuerpo funciona con normalidad porque tiene suficientes nutrientes. Esto quiere decir que debe cubrir tus necesidades biológicas básicas, o sea, que no debes quedar con hambre. Por otro lado, también debe reducir el riesgo de padecer alguna alteración o enfermedad a corto o largo plazo. La hipertensión, obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares se relacionan con una alimentación desequilibrada.

DIETA MEDITERRÁNEA TRADICIONAL

Esta dieta es noble, pues reduce el riesgo de padecer algún problema crónico. Se caracteriza porque sus principales fuentes de energía se centran en los cereales y sus derivados, legumbres, frutas y verduras. También incluye algunas carnes magras y algunos derivados lácteos.

ALIMENTOS BUENOS PARA TI

  • Lácteos sin grasa
  • Carnes magras, pescados y huevo
  • Verduras y hortalizas
  • Frutas
  • Cereales y legumbres
  • Agua simple o infusiones sin azúcar
  • Grasas naturales como aceite de oliva, de coco, de aguacate

CREA UN MENÚ SALUDABLE

  • Incluye alimentos de los diferentes grupos en cantidades moderadas.
  • Consume alimentos de cada grupo en cada una de tus comidas.
  • Respeta los horarios que marques para comer.
  • Evita comer demasiadas grasas de origen animal.
  • Prefiere carnes magras y elimina la grasa de las diferentes carnes antes de cocinarlas.
  • Elige comer verduras crudas.
  • Toma suficiente agua.

ADEMÁS…

  • Realiza alguna actividad, evita el sedentarismo.
  • Evita fumar o beber en exceso. El cigarro es factor de riesgo para TODAS las enfermedades.
  • Trata de mantenerte relajada, para evitar el estrés.

Recuerda que todo en conjunto te ayudará a tener un mejor estilo de vida. Piensa a futuro en tu bienestar.