Con estas infusiones podrás reducir tu cintura

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¿Quieres tener una cintura pequeña? Con estas inficiones ¡lo lograrás! Sin embargo, cabe aclarar que si solo te dedicas a tomar estas infusiones sin seguir una dieta saludable, no funcionarán. No tiene caso tomar cada una de ellas si en la tarde ingieres comida chatarra. Procura comer alimentos que te den nutrientes y hacer ejercicio para que estas infusiones funcionen mejor. Son una ayuda extra para alcanzar tu objetivo: reducir tu cintura.

CANELA Y MIEL

¿Suena delicioso no? Una infusión muy dulce que te ayudará a reducir tu cintura. La canela elimina la grasa abdominal y es una excelente aliada cuando estás a dieta. Esta infusión es muy efectiva.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de miel 100% natural
  • 1/2 cucharada de canela en polvo

Preparación:

Calienta el agua hasta que llegue al punto de ebullición. Después, vierte el agua caliente dentro de una taza y añade los demás ingredientes. Mezcla muy bien hasta que se fusionen y ¡listo! Tu infusión está lista para beberla.

LIMÓN

Tal vez te sepa un poco simple, bueno siendo honestas te sabrá un poco agrio, pero oye ¿a poco no quieres una cinturita de avispa? Así que vale la pena intentar.

Ingredientes:

Preparación:

Hierve el agua en una cacerola durante diez minutos y añade las rodajas de limón. Espera unos minutos antes de beberla para que el limón se impregne y así la infusión funcione. Además, no querrás quemarte la boca, ¿o sí? ¡Sé paciente!

TÉ DE HIERBAS Y LIMÓN

Añade un poco de hierbas para darle más frescura a la infusión.

Ingredientes:

  • 1 sobre de té de hierbas
  • 1 taza de agua
  • El jugo de 1 limón

Preparación: 

El primer paso es calentar el agua hasta que hierva. Retírala del fuego y viértela en una taza. Después sumerge el sobre de té de hierbas y añade el jugo de limón. Mezcla el jugo de limón con el té y espera unos minutos hasta que el té se infusione por completo.

AJO Y LIMÓN

Si pudiste con el sabor de las infusiones anteriores, de seguro puedes con el ajo y limón. Una excelente infusión para reducir la cintura.

Necesitas:

  • 1 taza de agua
  • El jugo de 2 limones
  • 1/2 diente de ajo

Preparación:

Hierve el agua en una cacerola y vierte todos los ingredientes. Mezcla y sirve en una taza. Espera algunos minutos a que se enfríe y ¡a tomar tu infusión!

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