Estos puntos te darán una tranquilidad impresionante…

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Hoy en día hay numerosas técnicas medicinales que complementan a la medicina natural, entre ellas están la acupuntura y dgitopuntuta. Hoy conocerán sobre una técnica, para aliviar numerosos dolores. La técnica es conocida bajo el nombre de acupresión, básicamente consiste en estimular el funcionamiento de órganos en el interior del cuerpo mediante la presión de diferentes puntos ubicados a lo largo del cuerpo.

Los puntos, están ubicados en las manos, pies,pabellones de las orejas rostro etc. La verdad es que esta técnica lleva varios años siendo empleada por los chinos. Ellos han estudiado sus efectos y han confirmado que son realmente efectivos, ya que los puntos están sobre venas, arterias y nervios.

Para mayor efectividad, te recomendamos hacer masajes profundos exactamente en los puntos que te señalaremos más adelante, utiliza tus dedos o preferiblemente tus nudillos para lograr mayor efectividad. Realiza el masaje por un máximo de 5 minutos con una frecuencia de 3 veces a la semana. Ten presente que no debes exceder esta practica ya que por estar cerca de venas y nervios puedes causar daños de manera permanente. A continuación te mostremos 4 puntos de la acupresión que te servirán para aliviar los dolores más frecuentes en tu cuerpo.

1. Punto GB20. Estos puntos sirven la para aliviar los dolores de cabeza y mala visión, inclusive puede ser efectivo para aminorar la congestión nasal. Para poder obtener estos beneficios, debes masajear circularmente con los pulgares, puede que la persona sienta algo de corriente porque esta cerca de comienzo del cerebro y la columna vertebral.

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2. Punto L14. Estos puntos que están entre el dedo indice y pulgar son útiles para aliviar el estrés, el dolor de cabeza, mandíbula y dientes. Para activarlo debes ejercer presión entre ellos, a los pocos minutos podrás ver los resultados.

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3. Punto LV3. Este punto sirve para aminorar el estrés retenido en las extremidades, también te puede ayudar con algunos dolores musculares. Es útil para los lumbagos, insomnios y particularmente para la ansiedad. Para activarlo te recomendamos masajear de manera suave y circularmente, ten mucho cuidado ya que en es e sector hay huesos del pie que son muy frágiles.

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4. Punto ST36. Estos puntos son realmente importantes, sirven para activar el sistema inmunológico, eso quiere decir que mantendrá a las defensas en alto. También, te ayudará con los problemas generales del intestino y la digestión.

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Toma nota de los consejos que hoy te brindamos y esperamos que con  esta técnica logres disminuir algunos dolores en tu cuerpo, también puedes ponerlo en practica con los pequeños de la casa, de esa forma evitarás que sufran de varias enfermedades cuando estén grandes. No dejes de compartir esta publicación, deseamos que esta técnica sea más conocida y usada por personas al rededor  del mundo.

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