Qué sucede con tu cuerpo cuando empiezas a hacer ejercicio media hora al día

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Qué sucede con tu cuerpo cuando empiezas a hacer ejercicio media hora al día

Hacer ejercicio no es tan complicado como puede parecer. Es suficiente dedicarle al deporte tan solo media hora al día para notar el resultado.

Revista Somos Mujeres te invita a ver cómo cambiaría el estado de tu organismo justo después de empezar a entrenar un poco cada día.

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Fuente del material huffingtonpost ,
lifehacker