Quema grasa rápido y fácil con este batido de helado ¡Pruébalo!

Los batidos frutales son deliciosos, además de ser efectivos para perder peso. En el verano, cuando el calor nos arropa, no es muy emocionante realizar actividad física, ya que el sol es bastante abrazador. Por esto te traemos esta receta de un batido refrescante que no podrás dejar de tomar.

De seguro se convertirá en uno de tus favoritos, porque contiene un ingrediente que muchas personas eliminan de lleno de sus dietas, y es el helado. Pero la condición con esta mezcla de sabores es que dicho helado debe ser light, no dejes a un lado el sabor de tus batidos por tus dietas y refresca tu cuerpo sin aumentar de peso.

Este batido aporta calorías negativas a nuestro cuerpo, ya que el helado debe ser combinados con frutas de propiedades positivas, como por ejemplo los arándanos, la piña o la manzana.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de helado de piña light
  • 1 taza de arándanos.
  • 1 manzana cortada en cuartos sin semillas, ni cabo (si lo deseas puedes dejar la piel o cáscara).
  • Leche de soya light.
  • Preparación:

    Para preparar este batido, solo debemos colocar la leche de soya con los arándanos y la manzana en la licuadora, y mezclamos hasta que obtengamos una textura uniforme. Luego, servimos hasta la mitad del vaso que vayamos a usar, y le agregamos el helado, este lo vamos a batir con una cuchara para que se integre y estará listo para degustar.