Mis momentos contigo

De Tenerte como novio entendí que no todos los días se despierta igual, que hay noches que querrás dormir abrazado de mi, pero habrán otras en la que simplemente querrás que se duerma cada uno por su lado, que la relación no debe basarse en tanta palabra sino mas acciones, que debes medir tus palabras y a veces simplemente lo que quiere escuchar porque vienes muy cansado de estudiar o trabajar, que se discute, que se llora, que aveces no se tiene ese cosquilleo en el estómago o el corazón acelerado porque cuando me vez tu corazón no se acelera, más sin embargo se calma, cuando estoy contigo todo se calma y te siento seguro, que los besos ya no son más románticos ni calientes, pero hay muchos más, besos fríos cuando estamos comiendo helado y besos pegajosos cuando estamos desayunando fritos, que el mínimo detalle que le puedes dar es ver su cambio fisico, ya sea su nuevo corte de cabello o una ropa nueva, que reconforta la relación el decir lo bien que hizo algo, esto es importante, pero también corregirnos para que ningunos nos estrellemos, que no siempre me vas a escribir para darme amor, ahora hablamos de cosas graciosas, de si ya comimos, de amigos, de todo. Las relaciones no siempre son un cuento de hadas me lo has enseñado tu al menos como es al principio, no es un fuego en tu alma pero si en tu corazón manteniéndote calmado y seguro.

LO QUE NADIE LE DICE A LAS EMBARAZADAS

“El parto”, quizá ese sea el mayor miedo, además de la salud del bebé. Pero NO, el parto no es lo peor, Si, si duelen horrible las contracciones. Si, si hay que pujar con la fuerza que no sabías que tienes. Pero eso apenas es el principio, una vez que sale el bebé, viene la expulsión de la placenta o luego la episiotomia o a veces la sutura de la cesarea.
Empieza el puerperio, (período de 40 días post parto), para empezar el camisón horrible del hospital con el que se te ve todo el culo si te levantas de la cama, porque esta todo abierto por la parte de atrás y cubre la parte del pecho, Imagínen tener que dar teta con eso…misión imposible, deberían hacer un camisón cerrado del culichi y abierto de los senos para las recién paridas!
Ahí estas tú intentando que el bebé, que no para de llorar, se agarre de la teta. Y no se agarra, y si se agarra te duele, y si te duele lo quitas, llora, y vuelve a empezar. Tú estás toda zombie, llevas casi 24 horas sin dormir, el dolor hasta en el hígado, usas un pañal enorme, y unas ganas de llorar que no puedes con ellas. Y no es llanto de felicidad noooo, son de angustia, de estrés, de ¿quien chingados me mandaría meterme en esto?, de pena. Y de no sentir por tu bebé nada más que ganas de que duerma y te deje en paz un rato. Pero a la vez esa sensación de quererlo tener despierto, besarlo, abrazarlo y no soltarlo jamas.
Ese es el panorama de la puérpera, y lo peor es que no mejora, crees que en casa todo ira mejor…pero No. Te duele la herida de la cesárea o de la episiotomia, las puntadas de la reparacion del desgarre. Te arde, no puedes sentarte, ni orinar, entonces… tu bebé agarra el gusto de comer cada 15 minutos o 5. ¿No que un bebé duerme mucho? No que comen cada 3 horas? Jaa jaa llegas a la realidad mamita!
Las grietas de los pezones no paran de sangrar, las visitas no paran de llegar y empiezas a odiar a todo el mundo, sólo deseas que el bebé se duerma, que deje que tus grietas se cierren, que te dejé dormir aunque sea una hora…
Imaginabas que tu cuarentena sería hermosa,tú con el bebé en brazos luciendo radiante y una gran sonrisa para recibir a tus amigos y familiares, pero Noo!! estas despeinada, con unas ojerotas, las chichis que revientan de leche y el bebé llorando de hambre. Sientes envidia de tus amigas, envidia de su libertad, de lo arregladas que van y de que ellas pueden dormir y No tienen que estar fajandose y echándose cremas para la flacidez.
No quieres estar a solas con tu bebé porque quieres ayuda y cuando tienes ayuda, deseas que todos se vayan, sientes una soledad…esa es la soledad de la puérpera. Una soledad cruda, triste y difícil, muy difícil. Nada es como habías imaginado, miras a tu bebé y aunque sientes ese amor desmedido del que te habían hablado…a la vez tambien sientes soledad, tristeza y ganas de huir. Y sientes que eres la peor madre del mundo.
Todo esto que cuento arriba es la historia de puérperio, o lo que llaman comúnmente, “cuarentena”. Pero podría ser la historia de cualquier reciente mamá. El puérperio es una etapa oscura que poco o nada te cuentan. Muchos estarán pensando ” pinche mujer loca, dramática” pero nooo, es una realidad que llevo a una paciente a la depresión post-parto.
Por eso les digo a todas las mujeres que acaban de ser madre o están en proceso, que sigan su instinto de madre, que pidan ayuda si la necesitan,que no sientan vergüenza por estar tristes, que lloren cuando lo sientan. Claro que se ama a los hijos, pero tenemos un proceso dificil despues de dar a luz. Las radiantes son las de telenovelas o las que usan photoshop..las mujeres de verdad tenemos celulitis, estrías, nos queda la panza flacida y lloramos en la cuarentena. Y punto!

Investigación sobre el puerperio y depresión Pos-parto.
México 2016

HAY UNA MUJER …

Que tiene algo de Dios por la inmensidad de su amor, y mucho de ángel por la incansable solicitud de sus cuidados.
Una mujer que siendo joven, tiene la reflexión de una anciana y en la vejez trabaja con el vigor de la juventud.
Una mujer, que si es ignorante, descubre con mas acierto los secretos de la vida que un sabio, y si es instruida se acomoda a la simplicidad de los niños.
Una mujer, que siendo pobre se satisface con los que ama, y siendo rica daría con gusto sus tesoros por no sufrir en su corazón la herida de la ingratitud.
Una mujer que siendo vigorosa, se estremece con el llanto de un niño, y siendo débil se reviste a veces con la bravura de un león.
Una mujer que mientras vive no la sabemos estimar, porque a su lado todos los dolores se olvidan, pero después de muerta daríamos todo lo que poseemos por mirarla de nuevo un solo instante, por recibir de ella un solo abrazo, por escuchar un solo acento de sus labios.
De esa mujer no me pidas el nombre, si no quieres que empape en lágrimas el pañuelo… esa mujer yo la vi por el camino.
¡Es mi Madre!

¿ Es necesario el matrimonio?

El ser humano tiene la necesidad ancestral de sentirse amado, de pertenecer a un grupo social, de formar parte de algo. Sin duda las relaciones personales es lo que ha hecho de nosotros el ser tan inteligentes como ahora somos; si nuestra evolución hubiera sido aislada, es casi imposible que sobreviviéramos; las crías necesitaban que alguien cazara y alguien las cuidara al menos por los primeros 10 años de vida. Las parejas necesitaban trabajar en equipo, el cocinar, cuidar, sanar, recolección, siembra, eran actividades tan importantes como las del cazador.

Durante miles de años el concepto de familia y pareja ha ido evolucionando hasta lo que hoy somos en nuestra sociedad; ahora la pareja gracias a la tecnología no tiene más fin que el plano emocional; cada día se vuelve más fácil ser independiente económica, social, sexual y familiarmente; sin embargo le evolución tecnológica poco ha servido para la independencia emocional; en nuestras células moleculares ancestrales se encuentra impregnado esa necesidad que sólo podrá brindar el ser amado.

El matrimonio o vida en pareja, brinda emociones imposibles de alcanzar fuera de él, emociones tan especiales que son necesarias para lograr estabilidad emocional, sobre todo en momentos difíciles; hay situaciones que únicamente te dará la vida en pareja, momentos como: llegar y saber que alguien te esta esperando, saber que hay un ser con el que puedes contar en un momento difícil, un abrazo en una noche de miedo, el saber que hay alguien que te conoce más que tú mismo, el saber que otro ser te pone atención, el contar con alguien que si te caes ahí va estar, la tranquilidad del plano sexual, y un sin numero de reacciones químicas que podrán elevar tu estado de ánimo.

El que diga que el ser humano puede ser feliz solo, tendrá razón, puede serlo, pero es imposible que experimente las emociones de alguien que viva en una pareja estable. Puede ser que en un futuro, en unos pocos de miles de años (que no creo exista el humano) la necesidad química del matrimonio haya sido eliminada de nuestro ADN, pero en nuestra época, en lo que somos hoy, la vida en pareja es muy necesaria.

El problema del matrimonio, es un problema de roles, no de falta de satisfacciones, el concepto de pareja es emocionalmente el mayor regalo que tenemos para ser felices, es un excelente motivador químico para nuestro cerebro; sólo que hay que cambiar ciertas reglas, ciertos patrones, aprender a no ofender, no gritar, no insultar, no maltratar, aceptar, liberar, dejar el machismo, temas tan sencillos como quién lavará la ropa, gastos, actividades, etc.; pero lo más importante recordar que el fin actual del matrimonio en nuestros días sólo es emocional, ya ni siquiera es de procreación, ni necesidad sexual; hoy la pareja sólo se necesita para dar y recibir amor, si por el contrario se reciben insultos y ofensas, es claro no va a funcionar; por ello, hoy más que nunca es necesario repetir TE AMO, al menos 3 veces al día, y recordar que por cada ofensa ocuparás 5 palabras positivas.

Muchas gracias, por sus comentarios, y por compartir.