7 verdades acerca del himen que toda mujer debería conocer

Todas crecimos creyendo más de un mito acerca del himen. En muchas culturas se cree que su ruptura es signo de que una mujer ya ha tenido relaciones sexuales. De hecho, esto es una gran mentira. Hay algunas cosas que debes conocer acerca de esta pequeña parte de tu cuerpo.

1.TODAS TENEMOS UN TIPO DE HIMEN DIFERENTE.

El himen es una membrana muy flexible que separa la cavidad vaginal de la vulva. Esta separación es parcial, ya que permite el paso del flujo vaginal. De hecho, aún no se encuentra la función específica de esta. Cada mujer tiene un himen diferente y único. Su forma puede variar.
-Anular: es el más común, con una abertura en el centro.
-Labial: la abertura es una pequeña ranura horizontal o vertical.
-Franjeado: con múltiples y pequeñas perforaciones.
-Semilunar: la abertura se sitúa contra la pared vaginal.

2. EL HIMEN PUEDE ROMPERSE DESDE LA ADOLESCENCIA.

Esta membrana es tan delgadita, que puede desprenderse o desgararse con el hecho de hacer ejercicio o incluso bailando. Hay tantas actividades que se hacen en la adolescencia que es muy extraño que esta membrana se rompa hasta después de haber tenido el primer encuentro sexual. Piénsalo, como adolescente te aseguro que hacías mil actividades que pudieron acabar con tu himen.

3. EL DOLOR QUE EXPERIMENTAS LA PRIMERA VEZ, NO TIENE NADA QUE VER CON EL HIMEN.

Algunas mujeres tiene la creencia errónea de que el dolor que sufren la primera vez que tienen relaciones sexuales es por la ruptura del himen. En realidad, la culpable del dolor es la falta de experiencia de ambos participantes. También tiene que ver con lo que nos han contado acerca de la primera vez. Estamos algo predispuestas a sentir dolor, pues nos han dicho que es doloroso, entonces ya lo esperamos.

4. EL SANGRADO TAMPOCO TIENE QUE VER CON LA RUPTURA.

El sangrado de la primera vez tampoco tiene que ver con la ruptura del himen, si no, como dijimos, con la poca experiencia con que cuenta la pareja al momento de las relaciones sexuales. La falta de lubricación y el roce muy brusco puede provocar un leve sangrado las primeras veces.

5. EL HIMEN NO RECUBRE TODA LA APERTURA VAGINAL.

Es una mentira creer que el himen es como un tapón. Si así fuera, las chicas que aún tienen restos de himen no podrían menstruar correctamente.

6. A TODO ESTO, ¿PARA QUÉ SIRVE EL HIMEN?

En realidad para nada. Es un vestigio de la formación del aparato reproductor femenino y permite que a través de su abertura salga el flujo menstrual. Finalmente, si no hubiera abertura, la persona tendría que someterse a una cirugía para poder menstruar correctamente. Son extraños y contados los casos en los que ocurre esto.

7. EN MUCHAS CULTURAS EL HIMEN SIGUE SIENDO PRUEBA DE VIRGINIDAD

En familias muy tradicionales se acostumbraba esperar a la noche de bodas para probar la virginidad de la novia. Esta se preparaba con una pequeña navaja para sangrar en caso de emergencia, pues la mayor parte del tiempo este sangrado no aparecía.

Afortunadamente este mito se ha erradicado con el tiempo. Hoy son más las chicas que conocen la verdad acerca del himen.

Descubre si la depresión vaginal afecta tu vida

Descubre si la depresión vaginal afecta tu vida

Descubre si la depresión vaginal afecta tu vida.

La depresión vaginal es una enfermedad que no es popular pero afecta a un gran número de mujeres

Las emociones son relevantes para tu salud física, pero de la misma manera funciona tu organismo con los virus o bacterias. Tal vez no hayas escuchado el término “depresión vaginal” y aquí queremos explicarte a qué se refiere.

DE DÓNDE SURGE EL TÉRMINO DEPRESIÓN VAGINAL

El nombre correcto es vulvodinia y es una molestia crónica que se presenta en la vulva. Aunque no lo creas, es más común de lo que imaginas. Una de cada cuatro mujeres ha padecido este mal en alguna etapa de su vida en menor  o mayor proporción.

¿QUÉ FACTORES LA DESENCADENAN?

Existen diferentes factores que están involucrados, por ejemplo los físicos y mentales.

Causas físicas

  • Andar mucho tiempo en bicicleta.
  • Cambios en el pH vaginal.
  • Golpes en la zona genital.
  • Varias parejas sexuales al mismo tiempo.
  • Falta de sexo.

Causas mentales

  • Depresión, ansiedad y estrés.

VULVODINIA Y DEPRESIÓN VAGINAL PODRÍAN NO SER LO MISMO

Los médicos y especialistas atribuyen la vulvodinia a los malestares causados por los factores antes mencionado, físicos o mentales. Sin embargo, popularmente se le conoce como depresión vaginal a la situación que pasa una mujer cuando tiene problemas en el aspecto amoroso.

¿CÓMO AFECTA A UNA MUJER?

El hecho de que una mujer termine una relación sentimental implica mucho más que eso. Cuando inicia una nueva relación, tiene una nueva pareja sexual. Los hábitos que tenía en la intimidad no son los mismos. Tiene que adaptarse a un nuevo estilo de vida en el ámbito íntimo. Incluso podría sentir inseguridad ante una nueva pareja y eso desencadena la depresión vaginal. Además, la inestabilidad emocional después de la ruptura influye en el pH vaginal y su funcionamiento. La vagina deja de lubricar de la manera correcta, los músculos se tensan y el olor cambia. No hay que olvidar que el amor es causado por algunas hormonas que al momento de la ruptura bajan sus niveles.

¡La depresión vaginal existe! ¿Tú la has padecido?

 

Todos aman las tetas: el video donde por primera vez los pezones no son censurados

Todos aman las tetas

En Argentina lanzaron una peculiar campaña contra el cáncer de mama

BUENOS AIRES.- Los pezones de distintas mujeres se convirtieron en bocas para protagonizar una campaña publicitaria que busca concienciar a la sociedad argentina sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama, una enfermedad que produce cerca de 5.600 muertes al año en el país austral.

Bajo el lema “Todos aman las tetas” la asociación Movimiento Ayuda Cáncer de Mama (Macma) difundió este jueves un vídeo para visibilizar la enfermedad y conseguir que las mujeres acudan al médico y se realicen exámenes anuales, explicó a Efe la coordinadora del grupo de mujeres jóvenes de Macma, Julieta Gómez.

“Hay tetas muy coquetas, chatitas o melón, paradas por la silicona o sobre el cinturón, se notan tras el camisón cuando no hay calefacción. Y aunque Facebook las cuestiona todo el mundo ama las gomas“, “cantan” las bocas-pezones que aparecen en el vídeo que ya supera las 9.000 visualizaciones en la red social Youtube y que busca recaudar fondos para los proyectos de la asociación.

Con esta frase, la agencia publicitaria David, encargada de la campaña, quiso denunciar la “censura” que realizan redes sociales como Instagram o Facebook cuando impiden mostrar pezones femeninos para informar sobre la necesidad de la detección temprana.
A juicio de Macma, no permitir mostrar esta parte de los senos supone un “impedimento” porque les obliga a recurrir a dibujos para destacar que el diagnóstico prematuro es clave, ya que los tumores de menos de un 1 centímetro tienen hasta el 90 % de probabilidades de curación, indicó Gómez.

Cómo evitar la menstruación el día de la boda

Cómo evitar la menstruación el día de la boda

Te has imaginado una y otra vez tu vestido de novia, espectacularmente blanco, pero ahora te preocupa que ese día coincida con la regla. Aunque es aconsejable que visites a tu ginecólogo para encontrar el mejor sistema que te ayude a evitar la regla el día de tu boda, vamos a darte algunas pistas de lo que debes hacer para evitar esta situación.

Habéis decidido casaros y falta fijar la fecha y ya estás pensando “que la regla no me complique ese día”. Falta todavía más de un año, pero desde el primer instante te ha preocupado que ese día tan maravilloso coincida con tu período menstrual. Todas sabemos que lo peor que nos puede ocurrir es que tengamos la menstruación un día que tenemos una reunión de trabajo, un evento especial o el inicio de las vacaciones… No todas los vivimos de la misma manera, pero las que padecemos dismenorreas, se nos hincha la barriga y nos sentimos fatal, nos preocupa que la regla coincida con la fecha de la boda. No te preocupes, vamos a orientarte y darte algunos consejos para resolver esta incómoda situación.

Si tienes una regla regular, seguramente podrás ajustar el calendario para que el día de tu boda no coincida con el período menstrual, pero ten en cuenta que los nervios o el estrés pueden provocar algún cambio no habitual en tu período regular.

Lo más fiable y seguro es que, de acuerdo con un médico ginecólogo utilices pastillas anticonceptivas como inhibidor de la regla. Si ya tomas “la píldora” sabrás que se toma durante 20 días y para que baje la regla se deja tomar el día 21. En el caso de que quieras que se retrase, es cuestión de seguir tomándola, de forma que el nivel de progesterona de tu cuerpo se mantenga elevado. También puedes adelantar el período, tomando menos días la píldora, y dejar de tomarla para que se produzca el descenso de nivel de hormonas y un par de de días después se produzca la menstruación.

Es importante que te planifiques, que marques en un calendario la fecha escogida de tu boda, y la fecha aproximada de tu regla el mes de la boda y los dos anteriores al evento. Has de decidir si quieres adelantarla o bien retrasarla. Como ya sabes, lo habitual es un período cada 28 días; la duración puede variar entre 3/5 y 7 días.

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No es aconsejable realizar cambios “antinaturales” del ciclo menstrual sin la ayuda de un médico especialista, ni tampoco realizarlo de forma sistemática. Lo primero es visitar al ginecólogo y establecer con el profesional el mejor método según tu propia salud.

Si utilizas como método anticonceptivo, el anillo vaginal, puedes colocarte uno después de las tres semanas, es decir, no hacer descanso y postergarlo a otras tres semanas. Ocurrirá lo mismo que si sigues tomando la píldora, que los altos niveles de hormonas te impedirán ovular y por lo tanto no tendrás menstruación. Cualquiera de estos métodos puede provocar una alteración hormonal, por eso es muy importante que cualquier tratamiento se haga bajo la supervisión médica.

La Dra Mirtha Zuñet, ginecóloga principal de Clínica Sants, nos comenta que “existen otros métodos anticonceptivos que provocan amenorreas, es decir, ausencia de sangrado menstrual durante su uso, como es por ejemplo, el anticonceptivo inyectable depo-progevera, que se administra cada 3 meses y, en la mayoría de los casos, causa ausencia de ciclo menstrual. Estas inyecciones deben ser administradas por profesionales sanitarios y siempre bajo prescripción médica y previa visita al ginecólogo, ya que existen ciertas contraindicaciones que se han de tener en cuenta. Este método se debe comenzar a usar un mes antes del evento, ya sea una boda o cualquier otro acontecimiento en el que no desees tener sangrado menstrual”, prosigue la doctora Zuñet.

Si no usas habitualmente anticonceptivos hormonales, planifica tu visita al ginecólogo para establecer el mejor sistema para tu caso. Es mucho mejor planificarlo con un calendario, dado que a veces el uso de anticonceptivos provoca sangrados entre reglas.

  • Las creencias populares cuentan que existen sistemas naturales para retrasar o adelantar la regla, como tomarse dos limones exprimidos diarios, infusiones de canela, artemisa, jengibre o perejil fresco (hervirlo durante ½ hora en una olla tapada).

Estas infusiones se toman 3 veces al día durante dos semanas antes de la fecha que prevés que tendrás la regla. No puedes añadir edulcorantes a la infusión, ni dejarla preparada para la siguiente toma, porque si lo haces perderá efectividad. El problema es que no se puede calcular con exactitud cuánto se adelantará; se calcula que puede adelantarse una semana más o menos. Son sistemas que, aunque no son perjudiciales, no pueden garantizar la ausencia del sangrado mensual.