Así fue como la pandemia bajó nuestra autoestima (pero sabemos cómo restaurarla)

Hola otra vez. En el teclado Marta Piqueras y en el día de hoy te voy a hablar de Así fue como la pandemia bajó nuestra autoestima (pero sabemos cómo restaurarla)


Más kilos, letargo, insatisfacción … Este es un balance humillante que el año de la pandemia ha dejado en nuestros cuerpos.

Es ahora cuando llegan los días de sol y cinturones, cuando nos miramos en el espejo y vemos la devastación del remanente.

Es ahora cuando llegan los días de sol y cinturones, cuando nos miramos al espejo y vemos la devastación del remanente.

Nuestros cuerpos están acostumbrados a vivir en chándal y pijama, recuperando el placer de hornear en casa y cambiando el gimnasio por un sillón. Es ahora cuando llegan los días de sol y cinturones, cuando nos miramos al espejo y vemos la devastación del remanente.

Esto se ve bien en estudiar belleza y aislamiento, que analiza cómo ha afectado la pandemia a la forma en que los españoles percibimos y valoramos nuestro cuerpo. Entre los principales hallazgos de este estudio, realizado por Allergan Aesthetic, se encuentran los siguientes: el 72% de la población dice no sentirse satisfecho con su cuerpo; El 31% tiene áreas que les gustaría reducir o eliminar; Al 25% le gustaría perder kilos que ganó en prisión, y al 22% le gustaría tener un cuerpo más atlético. ¿Te parece esto familiar?

Los malos tiempos para la autoestima y los bikinis parecen indicarlo. Y la llegada del calor no ayuda. Según la encuesta, el 45% cree que el verano traerá aún más pérdidas a su cuerpo ya que es hora la alimentación está descuidada más y por lo general aumenta algunos kilos.

Soluciones ¿El propósito de la enmienda? 73% tiene la intención hacer más ejercicio y cuidar su nutrición, y el 10% prefiere buscar la ayuda de un especialista en medicina estética. Es fácil que en este último caso decidieran atacar el exceso de grasa, que es uno de los principales problemas estéticos de la población, según la Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética. Para combatirlo, el 68% de las personas elegiría un procedimiento no quirúrgico.

Además de las encuestas y el interés, es importante enfatizar el poder de la confianza. En este sentido, el doctor Paul Andrea Benítez, especialista en medicina estética, enfatiza que “lo principal es enfocarnos en un estilo de vida saludable y equilibrado, en el que también logremos un bienestar mental que acompañe al físico. El canon de la belleza hoy en día es que no existe. Debemos avanzar hacia una sociedad más inclusiva, en la que operen todas las formas de belleza, y así la medicina estética se asegure como apoyo para quienes la necesitan, o simplemente deciden optar por un tratamiento estético para lucir mejor ”.

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