Colageno ingrediente activo que devuelve la elasticidad a la piel

Colágeno, ingrediente activo que devuelve la elasticidad a la piel: ¿mejor para beber o en crema?

Hola de nuevo. Te habla Marta Piqueras y en el día de hoy hablaremos de Colágeno, ingrediente activo que devuelve la elasticidad a la piel: ¿mejor para beber o en crema?


Borracho, en pastillas o en cremas, el colágeno se ha ganado el podio de una estrella activa por su superpoder para transformar la piel. Aprenda a invertir en este ingrediente en crecimiento si desea frenar el envejecimiento.

Haga clic en la foto para abrir las 10 mejores cremas de colágeno.

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Tenemos colágeno en casi todas partes: tejidos, piel, huesos, ligamentos, tendones, cartílagos, músculos, etc. En la configuración estándar tenemos una buena cantidad de este proteína, el más grande de nuestro cuerpo, y tener el honor de ser reconocido como la eterna juventudporque es responsable de mantener nuestro cuerpo sano y mantener la elasticidad de la piel. Lo malo es que a medida que envejecemos nos abandona.

«Desde 30 Las células humanas comienzan a ver reducida su capacidad para sintetizar colágeno, y alrededor de los 40 años el cuerpo produce la mitad que en la adolescencia, por lo que el proceso envejecimiento natural la persona comienza a manifestar: malestar y dolor en las articulaciones, pérdida ósea, arrugas y envejecimiento cutáneo por pérdida elasticidad y flexibilidad cutánea ”, afirma Beatrice Estebanes, doctora en estética de la Clínica Menorca. Dado que la ciencia conoce este proceso desde hace mucho tiempo, vale la pena considerar si podemos anticiparnos y consumir colágeno animal en grandes dosis para aumentar nuestras reservas naturales. Buen intento, pero no es tan simple.

La Dra. Sarah Segovia, experta en medicina y cirugía, explica por qué: «El colágeno es una proteína fibrosa formada por cadenas polipeptídicas, una gran macroestructura que no se puede absorber en los intestinos ni en la sangre». Entonces. pastillas,, polvo Y. cremas de colágeno ¿Es solo una venta de productos? Ni uno ni el otro. Es cierto que, como añade Segovia, una molécula muy grande no puede penetrar la superficie de la piel y llegar a la dermis, la capa donde se encuentra el colágeno, para aumentar su nivel, pero los laboratorios han encontrado una forma de evitar esta deficiencia: Colágeno hidrolizadoque puede ser asimilado por nuestro cuerpo.

“Esto se logra descomponiendo esta proteína en aminoácidos para que nuestro propio cuerpo forme una molécula a partir de ahí ”, dice el Dr. Estebanes. A lo que Segovia añade: «En la piel, estos fragmentos hidrolizados de colágeno ayudan a estimular los fibroblastos para sintetizar colágeno». En resumen, podemos interferir con los precursores de colágeno en nuestro sistema para crear nuevas fibras de colágeno, pero el colágeno perdido no se restaura.

No existen cremas milagrosas, pero si tienen los principios activos adecuados, ayudan a mantener la juventud de la piel por más tiempo, favoreciendo la síntesis. proteínas de la piel y fortalecer su estructura. Fórmulas que además incluyen colágeno antioxidantes, afectan sobre todo a la reparación, estabilidad, hidratación y elasticidad de los tejidos.

Pero luce tu piel en buena forma, también aplícala constantemente arreglar procedimientos, los médicos insisten en la importancia de seguir pautas saludables y evitar comportamientos que destruyan este valioso componente de nuestro cuerpo. Está comprobado, dicen, que el estrés, el sol y la dieta, pobres en minerales, vitaminas y nutrientes esenciales, contribuyen a la descomposición del colágeno en el cuerpo, que se refleja en la piel más débil, propensa a la flacidez y las arrugas. prematuro.

La nutracosmética con colágeno, antes reservada para los deportistas, pero cada vez más presente en las góndolas de los adictos a la belleza, es otra opción creciente para retrasar los signos de envejecimiento más notorios. “Un producto como un suplemento líquido oral con colágeno hidrolizado actúa más rápido porque cuando se absorbe directamente en la sangre, estimula a los fibroblastos para que sinteticen nuevo colágeno en la piel”, dice el Dr. Segovia.

Este especialista, especialista en intracosméticos, demuestra que para que haga magia en nuestro rostro, varios ensayos clínicos establecen la dosis óptima de colágeno hidrolizado para ser eficaz y proporcionar beneficios a la piel: 5000 mg por día. “Tomar más puede causar malestar gastrointestinal. Recomiendo utilizar suplementos con colágeno hidrolizado, vitaminas, minerales y otros ingredientes activos durante tres meses seguidos para obtener grandes beneficios tanto en términos de hidratación y elasticidad, como para minimizar las arrugas ”, agrega.

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