Consejos y recomendaciones de expertos para ayudar a que su cabello crezca más rápido (y más saludable)

Hola otra vez. En el teclado Marta Piqueras y hoy te voy a hablar de Consejos y recomendaciones de expertos para ayudar a que su cabello crezca más rápido (y más saludable)


Hay hábitos sencillos que habitualmente se incluyen en nuestro tratamiento de belleza, muy propicios para que tu cabello crezca más rápido.

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Cuida tu melena No se trata solo de lavar y usar productos adecuados, por ejemplo, para protegerse del calor. Hay otros factores que inciden directamente en la condición de nuestro cabello, por lo que si eres de los que no consiguen melenona es porque no has descubierto los errores que cometes al acicalarte y no has arreglado los trucos que nosotros Necesito hacerlo crecer más rápido y más fuerte. Ahora gracias a eso asesoramiento de expertos, estamos seguros de que mantendrás un régimen de cabello adecuado y tu cabello apreciará que crezcan más rápido.

Antes de conocer los consejos, debe conocer los detalles de cómo crece el cabello. «El crecimiento del cabello se divide en tres fases,, anágeno, crecimiento que puede durar hasta cuatro años; catágenoDura cuatro semanas y cuando el crecimiento se ralentiza; Y. telógeno, la fase final de la vida de la fibra capilar. En la melena encontramos las fibras capilares que se encuentran en cada una de estas fases, aunque la gran mayoría, el 80%, crecen. También debemos tener en cuenta que nuestro cuerpo ralentiza algunas de sus funciones con la edad, Las chicas no crecemos como en la menopausia. Aquí juegan factores hormonales, genéticos, alimentarios e incluso estacionales, en otoño se nos cae más el pelo ”, – habla el Sr. José Llata ​​de» Pelukeria Llata ​​Carrera «.

Por otro lado, debes saber que una de las etapas que más incide en el crecimiento del cabello es el corte de pelo. «A pesar de lo que muchas personas creen, la sección transversal de las puntas no hace que el cabello crezca más rápidopero es más saludable, y si no nos importa ni nos importa, con el tiempo las puntas se dañan y se rompen. Si encuentra que el crecimiento de su cabello es más lento de lo habitual, cuídalo al máximo para no tener que usar tijeras con tanta frecuencia y evitar tratamientos químicos por ejemplo, muy fuerte como un color muy claro. Si el cabello está dañado, es inevitable cortarlo ”, dice Rafael Buena de Rafael Buena Peluqueras.

La base de la belleza es una buena limpieza, así que sí, la forma en que te lavas el cabello también es crucial en su condición. Y es importante enfatizar cuidado del cuero cabelludo. “Cuando estimulamos la circulación sanguínea en esta área, lo hacemos promueve la ingesta de minerales y oxígeno al mismo tiempo que excretamos toxinas. Puede activarse masajeando con las yemas de los dedos durante dos minutos y boca abajo para que fluya aún más sangre. Demasiado limpiarlo antes de acostarseaconseja Felicitas Ordás de Felicitas Hair, teniendo en cuenta también el uso de exfoliantes capilares.

En cuanto al champú, es muy importante que aprecie y no enfatice el cabello. «El cabello contiene aceites naturales que hidratan y protegen. Cuando los lavamos, quitamos esa grasa, por eso Es recomendable no lavarlo todos los días sino hacerlo con medios suaves.. Además, use la ducha de masaje para el cuero cabelludo y no se olvide del acondicionador. Intentalo no te excedas con la temperatura del agua, a medida que el calor se deshidrata «, dice Charo García de Salona-Ilyitia

Finalmente, alimentación Este es otro determinante del crecimiento del cabello ya que aporta los ingredientes necesarios para que puedan crecer sanos. “Si queremos un cabello hermoso y estable, debemos incluir la nutrición en nuestra dieta proteínas que se encuentran en la carne, el pescado, las nueces y los cereales integrales. También es importante vitaminas A, C y E.así como minerales como zinc, hierro y ácidos grasos omega 3.Complementos nutricionales específicos para que el cabello y las uñas crezcan para ayudarte a fortalecerte «, recomienda Raquel Saiz de Salón Blue. Presta atención y prepárate para lucir tu hermoso cabello.

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