Descubrimos Ballet Fit una nueva disciplina que engancho a Anabel

Descubrimos Ballet Fit, una nueva disciplina que enganchó a Anabel Panta

Hola de nuevo. Soy Lourdes Ortega y hoy te voy a hablar de Descubrimos Ballet Fit, una nueva disciplina que enganchó a Anabel Panta


En su lucha por sentirse bien físicamente y perder algunos kilos, Anabel Pantoia comenzó el año con mucho vigor y se entregó a todos con Ballet Fit, una nueva disciplina que aporta tonificación corporal y quema muchas calorías en un tiempo récord.

Haz clic en la imagen y descubre tus ejercicios favoritos de celebridades.

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Aunque ha pasado más de un mes desde que conocimos el nuevo año, muchos lo hemos empezado con muchos planes y buenas intenciones en unos meses, lo cual, dado lo que hemos visto, es muy impredecible. Y sin duda, la meta eterna en los primeros días del año está ahí Empiece a cuidarse más y a hacer deporte.

Mientras que algunas celebridades, como Miley Cyrus, se están entrenando duro para fines como la Supercopa, otras, como Laura Escanes, han comenzado el 2021, reviviendo buenos hábitos como regresar al gimnasio. Y otra cara familiar que no perdió el tiempo y todo gota de grasa sudando – es Anabel Pantoya. Eso sí, en el caso de la influencer que nos conquistó hace unos días con un look perfecto con un traje Primark, nos presenta una nueva disciplina que promete grandes y rápidos resultados.

Hablamos del Ballet Fit, una práctica todavía casi desconocida, que tras arrasar países como Inglaterra o Estados Unidos, aterrizó hace unos años en España de la mano de la bailarina Gloria Morales, una profesional a la que Anabel recurrió para descubrir para sus múltiples beneficios.

Ballet Fit es una disciplina completa que combina ballet y fitness trabajando todos los músculos y quemando más calorías que una sesión regular de cardio. Y quizás este sea uno de los beneficios más llamativos que ha ganado muchos seguidores. Pero hay muchas más razones para intentarlo. Sus diversos ejercicios, en los que el papel de la cabeza lo juegan las piernas y los glúteos, también actúan y fortalecen el core, por lo que el abdomen es uno de los mayores beneficios para obtenga el resultado rápidamente.

Con este entrenamiento, que proporciona una notable mejora en la flexibilidad, Anabel podrá acercar su cuerpo a los ojos tanto como sea posible y lucir prometida. «Piernas de bailarina» mientras mejora la postura, fortalece el pecho, los hombros y la espalda. Y en la clase completa de Ballet Fit pudimos ver a una persona influyente a través de sus redes sociales donde demuestra que a pesar de lo que muchos piensan, esta disciplina es dura.

Por supuesto, nadie dijo que fuera fácil, y Anabel nos dijo: “Te juro que nunca pensé que me quemaría y me movería así. Parece simple y nada difícil, pero lo intento … mis caras lo dicen todo «.

Con este nuevo entrenamiento Anabel pretende recuperar la forma y adelgazar, la lucha lleva mucho tiempo, como comentó el pasado mes de septiembre mientras participaba en el programa de Mediaset “Sola”. Durante los ocho días que pasó en el reality show, la influencer demostró su dura lucha con la dieta mientras se sometía al entrenamiento de Ivan Peruho. La experiencia atlética de Anabel también la impulsó a comenzar otras prácticas como tabla de remo o yoga.

Bandera de movimiento curvo, A fines del año pasado, Anabel presentó su libro “Un plan para protegerme de la curvatura”, donde sus experiencias y recomendaciones sobre entrenamiento, dieta y estilo de vida fueron muy bien recibidas.

En octubre del año pasado, Anabel tuvo que ser operada una fractura de tibia sufrida al surfear, otro deporte en el que probó suerte. Después de varios meses intensos de rehabilitación, con el nuevo año Anabel decidió retomar los deportes, y la forma de ballet fue la disciplina elegida para recuperar la forma.

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