Levadura de arroz rojo ¿este suplemento natural es realmente el

Levadura de arroz rojo: ¿este suplemento natural es realmente el más saludable?

Hola, ¿qué tal amiga?. Te habla Lourdes Ortega y hoy te voy a contar de Levadura de arroz rojo: ¿este suplemento natural es realmente el más saludable?


Los beneficios de este ingrediente, que se ha utilizado en la medicina tradicional china durante milenios, parecen infinitos, sobre todo por su poder antiinflamatorio y su capacidad para regular los niveles de colesterol. Pero, ¿es tan eficaz como se nos prometió?

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Nuestro botiquín de primeros auxilios puede llenarse de nombres exóticos (ashwagandha, oral …) si prestamos atención a todas las modas de complementos saludables que nos bombardean cada día. Pero todo esto brilla no es del todo diferente. Ahora es el momento suplemento natural que proviene de la medicina tradicional china directamente a la hierba: levadura de arroz rojo. Entre sus propiedades, sus defensores destacan que tiene un efecto casi milagroso contra el colesterol alto y también tiene propiedades antiinflamatorias. Pero, ¿qué dice la ciencia sobre la levadura de arroz rojo?

Como su nombre lo indica, la levadura de arroz rojo es arroz fermentado e «invadido» por levadura (es decir, un hongo). Entre las propiedades asumidas se encuentra ayudar a controlar el colesterol y controlar la inflamación, pero hay quienes afirman que puede mejorar los niveles de insulina e incluso que tiene compuestos anticancerígenos.

El laboratorio ha demostrado que la levadura de arroz rojo tiene tres elementos que combaten el colesterol alto: monocalina K, esteroles vegetales y ácidos grasos monoinsaturados. Con esta combinación tan prometedora En 2017, se realizó una revisión de 21 estudios diferentes que investigaron si este suplemento podría afectar los niveles de colesterol.… Y la conclusión es que sí, quizás el problema es que cada suplemento vendido contiene una cantidad diferente de principio activo, y sería muy difícil replicar los resultados de estos estudios con fármacos que se encuentran actualmente en el mercado.

La reciente publicación de un caso en tratamiento en una clínica hospitalaria de Barcelona nos permite comprender el riesgo de la autoadministración de estos suplementos. Este caso fue encontrado en una consulta hepatológica. después de que usted mismo reemplace el tratamiento con estatinas por otro con este suplemento. Cayó enfermo.

Por lo tanto, este suplemento no puede ser utilizado por personas que no están sanas … pero si estás sano, no necesitas reducir tu colesterol. E incluso si están sanas, las mujeres embarazadas y lactantes tampoco deben usarlo. Además, el laboratorio probó una lista de efectos secundarios por tomarlo: el hecho de que sea natural no significa que sea inofensivo. Estos efectos incluyen dolor de cabeza, malestar estomacal y toxicidad hepática.

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