Estas son las tres vitaminas que necesita tu piel para ser joven y radiante

Las vitaminas son cruciales para nuestra salud en general, pero cuando se consumen pertinente, el beneficio que producen en la piel es más que notable. La favorita de los dermatólogos es la vitamina A, la que usan las celebridades para brillar en el centro de atención: vitamina C, veterana de la belleza, vitamina E. Aprenda lo que necesita saber sobre el suero de ácido ascórbico, cosméticos de retinol derivados de cremas regeneradoras con vitamina A y vitamina E.

Creyó agente rejuvenecedor de nivel activo, Es también conocido como retinol. El es capaz estimular la producción de colágeno y elastina y renovación de las células de la piel, alcanzando así mejorar arrugas, imperfecciones y acné.

Sin embargo, la dermis lo necesita. tiempo de adaptación frente a este principio activo, que implica comenzar con cosméticos con menor concentración y aplicarlo primero dos veces por semana y luego alternar días hasta su uso diario. Entonces deberías tener paciencia, porque sus resultados no son visibles durante tres o cuatro semanas.

La reina brillo, también llamado ácido ascórbico, es un antioxidante que estimula la producción de colágeno, previene las manchasporque es capaz de reducir la síntesis de melanina y protege contra los estresores ambientales (luz solar y contaminación).

Al contrario, su mayor problema es que está bastante inestable, lo que significa que se degrada y pierde su eficacia al contacto con el oxígeno o la luz solar. Por lo tanto, la composición incluye cosméticos. pequeños paquetes que no transmiten luz.

Por último, fíjate bien en la concentración del producto que vas a consumir, porque para que la vitamina C sea realmente eficaz debe tener Concentración mínima del 8%. Y también debe saber que, al igual que con el retinol, también es puede irritar la piel.

Aunque A y C ahora son más conocidos, la vitamina E ha sido durante años uno de los ingredientes cosméticos más utilizados. Esto se debe a que es un antioxidante hidratante que también protege como barrera cutánea y como membranas de las células de la piel de la oxidación de radicales libres, particularmente cuando ocurre bajo la influencia de los rayos UV y la contaminación.

Uno de los usos más populares es para tratar quemaduras y cicatrices a causa de ella.emoliente, calmante y regenerador. Además, también es capaz mejorar la apariencia de las estrías.